Huis > Nieuws > Inhoud
10 kruiden-supplementen om je energieniveaus te stimuleren
Sep 28, 2018

Energie is vaak een topprioriteit bij het nadenken over gezondheid - tenslotte, als je energieniveaus laag zijn, is het moeilijk om alles op je takenlijst te voltooien, laat staan om 's ochtends uit bed te komen!

Of je nu op zoek bent naar een oplossing voor de inzinking in de middag, een boost voor je training of een manier om jezelf de hele dag op te peppen, er zijn een verscheidenheid aan kruidensupplementen om je energieniveau te ondersteunen. Hier zijn onze top 10!

1, Koreaanse Ginseng

Koreaanse ginseng is een bekend kruidengeneesmiddel. Ginseng is een adaptogeen, wat betekent dat het je helpt je aan te passen aan stressvolle situaties zonder te crashen. Het is een stimulansvrije manier om duurzame energie en een evenwichtig gevoel te bevorderen.

2, Amerikaanse Ginseng

Net als Koreaanse ginseng ondersteunt Amerikaanse ginseng fysieke en mentale energie, bestrijdt stress en bevordert de gezondheid van het immuunsysteem. Kunt u niet kiezen tussen de twee? We hebben een supplement dat beide bevat!

3, Eleuthero

Ook bekend als Siberische Ginseng stimuleert dit kruid lichaam en geest tijdens het bestrijden van stress. Het is populair bij professionele atleten om uithoudingsvermogen te krijgen.

4, Suma Root

Dit Amazone-kruid werd traditioneel gebruikt voor algemene ondersteuning van vitaliteit en energie. Vandaag wordt het nog steeds vereerd voor die voordelen!

5, Guarana

Deze natuurlijke vermoeidheidsjager heeft een hoge concentratie cafeïne (ongeveer drie keer meer dan koffie), waardoor het een populair ingrediënt is in moderne energiedrankjes. Het helpt bij het bevorderen van mentale alertheid en helpt bij het afvallen.

6, groene thee

Populair vanwege het krachtige gehalte aan antioxidanten, biedt groene thee ook een energieboost door cafeïne. Voor degenen die niet van het drinken van de thee houden, supplementen   zijn een optie. Maar onze thee-drinkende klanten houden van Ourorganic Mathcha Green Tea!

7, Yohimbe

Hoewel de belangrijkste roem van dit kruid om seksuele steun voor mannen is, heeft het ook energiestimulerende eigenschappen. Veel atleten vinden yohimbe nuttig voor een training.

8, Gotu Kola

Een subtiele stimulator die ook geheugen en mentale prestaties ondersteunt, gotuola is populair over de hele wereld. Dit Ayurvedische kruid bevordert ook vitaliteit en een gezonde bloedsomloop!

9, Kola But

Ook wel cola-noot genoemd, het actieve ingrediënt in dit kruid is cafeïne. Kolanoot wordt vaak gebruikt als smaakstof voor voedsel en dranken, maar het ondersteunt energie en een metabolische boost als een kruidensupplement!

10, Rhodiola Rosea

Dit arctische kruid is adaptogeen, wat betekent dat het helpt je aan te passen aan fysieke en omgevingsstressoren. Het helpt tegelijkertijd vermoeidheid en stress te bestrijden - score! Veel mensen merken dat Rhodiola Rosea langdurige ondersteuning biedt voor energie en humeur.

Het lichaam van iedereen is anders, dus als een supplement niet werkt voor jouw behoeften, ga je gewoon door naar een ander. Er is zeker veel om uit te kiezen!

Zijn deze kruidengeneesmiddelen ook favoriet bij jou?